ほのぼのからっ風通信

こんばんは(*´-`)
あんこです。もうすぐおしるこが美味しい季節です。

そしてストレッチで体をほぐし、暖かく過ごしたい季節が急に…雨と共に来た感じですね(-̀ω-́ ;)
子供たちの体調の変化に気を配りながら、自分のメンテナンスもしておきたい時期ですね。

さて前回のストレッチポールを使ったストレッチ、ご好評頂いたそうで(*´ `*)
担当のみたらし団子さんが、

あんこさんも！あんこさんも骨抜きにしたい！！

と申しておりました。
…行きたい。特に肩周りがバッキバキで( ´•̥ω•̥` )

ということで、10月もストレッチポールを使ったストレッチを教えていただくことになりました！

ご興味ある方ぜひぜひ！お越しください！
そして、ご不明な点がある方はお気軽にお問い合わせください(`･ω･´)！

なお、参加される方はストレッチポールをご持参ください。
お持ちでない方に貸し出しもできますが、数に限りがあるとのことです。

お申し込みは下記メールフォーム、またはお近くの役員まで。


日時：10月23日 10時から12時まで

場所：積志協働センター
（東区積志町1825）

参加費：会員 500円・非会員 1000円

持ち物：ヨガマットまたはバスタオル、ストレッチポール、汗拭き用タオル、水筒など

●お申し込みメールフォーム●
http://hpdc-oyanokai.jp/info-form/formmail.cgi

<使い方>

1、こちらのアドレスをクリック(タップ)してメールフォームを開く。

2、必要事項を入力して送信する。
※連絡事項欄には「ストレッチ教室参加希望」とご記入の上、遅刻等の書き込みをお願いします。
会員以外の方は「非会員」と明記して下さい。



★第16回は、11月27日(月)に積志協働センターにて開催します。
より多くの方にご参加いただけますように(∗ ˊωˋ ∗)


あんこ
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浜松地区 肢体不自由児 親の会HP
http://hpdc-oyanokai.jp  
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